Alegria Gesundheitspraxis

Individuelle Therapien für Entspannung und Wohlbefinden – von medizinischer Massage über Reflexzonenmassage bis hin zu Wickel- und Aromatherapie

Entspannung und Regeneration

Ich biete medizinische Massagen, Lymphdrainage, Reflexzonen- und Bindegewebemassagen sowie Elektro- und Hydrotherapie an. Zusätzlich wende ich die traditionelle Wickeltherapie nach Pfarrer Kneipp an, die den Körper auf natürliche Weise unterstützt und entspannt. Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet Körper und Geist, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Willkommen bei Alegria Gesundheitspraxis – Ihr Ort für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden.

Nach 21 Jahren Erfahrung als Pflegefachfrau in Frauenheilkunde, Intensivmedizin und Chirurgie habe ich mich zur Medizinischen Masseurin weitergebildet. Dabei konnte ich mein Wissen vertiefen und verschiedene manuelle sowie physikalische Therapien erlernen, um Ihnen die bestmögliche Behandlung zu bieten.

Über mich

Anett Jeschke

Med. Masseur/in mit eidgenössischem Fachausweis / FA SRK (Med. Mass.)

PHILOSOPHIE

Massagen

Jede Behandlung kostet CHF 120.– / Stunde und ist direkt nach der Behandlung zu begleichen (Twint, Karte oder Bar). Meine Behandlungen sind krankenkassenanerkannt - bitte klären Sie vor Beginn einer Behandlung bei Ihrer Versicherung ab, ob und in welcher Höhe die Kosten dafür übernommen werden.

Klassische Massage

ist die am häufigsten angewandte Form der Massage und wird überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt.

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Bindegewebsmassage

auch Faszienmassage genannt, ist eine Form der Reflexzonenmassage, bei der vor allem das subkutane Bindegewebe behandelt wird.

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Fussreflexzonenmassage

Elektrotherapie

ist eine Sonderform der Reflexzonenmassage, bei der spezielle Reflexzonen der Füsse behandelt werden.

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gehört zu den Verfahren der physikalischen Therapie. Mit Hilfe von elektronischen Geräten werden elektrische Ströme unterschiedlicher Frequenz durch den Körper oder Körperteile geleitet.

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Hydrotherapie

Manuelle Lymphdrainage

(griechisch «hydro» = Wasser) werden verschiedene Anwendungen von Wasser zur Vorbeugung und Behandlung von akuten und chronischen Erkrankungen, zur Abhärtung und zur Rehabilitation zusammengefasst. Wickel und Umschläge sind eine Anwendungsform der Hydrotherapie, bei der bestimmte Körperteile eingehüllt werden. Wickel und Umschläge bezeichnen dieselbe Methode.

ist eine Massagetechnik, mit der Lymphstauungen im Gewebe beseitigt werden können. Dabei kommen spezielle Grifftechniken zum Einsatz, welche die Motorik der Lymphgefässe anregen, was den Abtransport überschüssiger Gewebsflüssigkeit erleichtert.

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